Train hard! --- No wellness!

Bei strömenden Regen gings am Samstag Richtung tschechische Grenze. genauer gesagt nach Langau.
Mit einem leicht unzufriedenen, wetterbedingtem gefühl führ ich ca. 1,5 Stunden zum Ort des Geschehens.
Zum Glück entschied sich der Wettergott aber für uns Triathleten. Bei ideallen Wetterbedingungen (ca. 18 Grad) fiel also der Startschuss zum 5. Interregionaler Triathlon Langau 2009. Ca. 80 teilnehmer waren für die olympische Distanz gemeldet und so gabs bei der ersten Boie noch leichte "keilereien", welche sich dann aber im wasser wirklich super auflösten.
Das schwimmen klappte für meine Verhätnisse super und so konnte ich nach 28:38 Minuten aus dem Wasser und auf mein Rad. Die Strecke beim radfahren war sehr lässig. Hügelig, windanfällig und ein paar echt coole Kurven, machten aus den 40km eine super Strecke.


Leider sprang mir nach ca. 3/4 der Strecke, wiedereinmal die Kette runter und meine hassliebe zu meinem Rad machte sich wiedereinmal bemerkbar. War abber im Großen und Ganzen nicht soooo schlimm....

Beim Wechsel zum Laufen konnte ich diesmal auch ein paar Sekunden sparen und so machte ich mich voller Freude auf, meine Lieblingsdisziplin zu absolvieren. Nach genau 02:25:18 und mit einer 10km Zeit von 44:07 Minuten konnte ich dann als 18. gesamt und als 6. der Klasse M Elite 1 ins Ziel einlaufen, wo ein kühler Radler und ein Würstel auf mich warten sollte....

Wirklich eine super Veranstaltung und eine tolle Strecke. gerne wieder....