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15.11. - 17. Donauturmlauf
14.12. - 12. UNICA Adventlauf (Road Runners Klosterneuburg)
11.01. - 1. Lauf zum
Cricket-Wintercup 2009
25.01. - 2. Lauf zum Cricket-Wintercup 2009 (wg Skiurlaub nicht angetreten)
08.02. - VCM Winterlaufserie 14 km (2.Lauf)
22.02. - 4. Lauf zum Cricket-Wintercup 2009 (krank)
08.03. - VCM Winterlaufserie 3. Lauf Halbmarathon
22.03. - 10. Wien Energie Halbmarathon
26.04. - Osttirol XS Marathon ABGESAGT
24.05. - Ironman 70.3 St. Pölten
14.06. - 22. Doloiten Radrundfahrt
20.06. - 5. Interregionaler triathlon Langau
02.08. - Trimania Drosendorf 2009
30.09.- 1. Augartenlauf
11.10. - Graz
Marathon 2009
????? - Tour de Tirol 2009
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Fotos
Dienstag, 27. oktober 2009
Da zur Zeit die Trainingsumfänge ziemlich gegen Keller gegangen sind und ich trotzdem esse wie in einer Trainingswoche mit 15 Stunden, wirds Zeit, dass ich wiedermal einwenig "besser" auf meine
Ernährung achte und für die Weihnachtskekse Platz schaffe.
Meine Waage bestätigt zwar die Pizza/Burger/fastfood-Kur noch nícht wirklich, aber wenns so den ganzen Winter weitergehen würde, müsste ich meinen Kleiderschrank einwenig anpassen ;)
Aus diesem Grund wird der Peffmaster nun wieder einwenig mehr darauf achten, welchen Treibstoff die Maschine bekommt. Rezeptvorschläge werden gerne angenommen!
Meine Waage bestätigt zwar die Pizza/Burger/fastfood-Kur noch nícht wirklich, aber wenns so den ganzen Winter weitergehen würde, müsste ich meinen Kleiderschrank einwenig anpassen ;)
Aus diesem Grund wird der Peffmaster nun wieder einwenig mehr darauf achten, welchen Treibstoff die Maschine bekommt. Rezeptvorschläge werden gerne angenommen!