http://peffmaster.over-blog.org/ 25 last comments posted on blog "PEFFMASTER" de http://fdata.over-blog.net/2/31/98/75/avatar-blog-1066082612-tmpphp1eeLYc.jpeg http://peffmaster.over-blog.org/ Mon, 04 Jan 2010 13:09:24 +0100 Mon, 04 Jan 2010 13:09:24 +0100 De.over-blog.com RSS 2.0 Engine Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://peffmaster.over-blog.org/article-ergokilometer-42208651-comments.html#comment53959078
die woche hab ich bereitschaft, aber dann seits einmal fällig... ]]> Mon, 04 Jan 2010 13:09:24 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-ergokilometer-42208651-comments.html#comment53959078 http://peffmaster.over-blog.org/article-ergokilometer-42208651-comments.html#comment53956293
i sogs jo aollaweu, auße aun de frische Luft mim Beik oda Crossa! Daun host ned de Probleme mim Zeittotschlogn aum Zimmafoahradl.

Ciao
Paolo ]]> Mon, 04 Jan 2010 12:12:28 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-ergokilometer-42208651-comments.html#comment53956293 http://peffmaster.over-blog.org/article-minimize-me-gewichtsmanagement-fur-streber-38265323-comments.html#comment50255212 Thu, 29 Oct 2009 10:33:35 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-minimize-me-gewichtsmanagement-fur-streber-38265323-comments.html#comment50255212 http://peffmaster.over-blog.org/article-alles-gute--37912781-comments.html#comment50134860
hoff wir sehen uns wiedermal. weiss schon ja schon nimma, wie du ausschaust ;) ]]> Tue, 27 Oct 2009 08:53:22 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-alles-gute--37912781-comments.html#comment50134860 http://peffmaster.over-blog.org/article-alles-gute--37912781-comments.html#comment50120268 Werd gleich ganz nostalgisch, war im Jahr 2000 um diese Zeit in der Stimmung. *g*

LG, natürlich auch an Isa

Ciao
Paolo ]]> Mon, 26 Oct 2009 21:45:37 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-alles-gute--37912781-comments.html#comment50120268 http://peffmaster.over-blog.org/article-kleine-zeitung-graz-marathon-2009-37509037-comments.html#comment49803550 Wed, 21 Oct 2009 08:45:40 +0200 http://peffmaster.over-blog.org/article-kleine-zeitung-graz-marathon-2009-37509037-comments.html#comment49803550 http://peffmaster.over-blog.org/article-alles-gute--37912781-comments.html#comment49803477 Wed, 21 Oct 2009 08:44:29 +0200 http://peffmaster.over-blog.org/article-alles-gute--37912781-comments.html#comment49803477 http://peffmaster.over-blog.org/article-34519550-6.html#comment45858655
wie prophezeit wirds bei der TRI-M knapp zwischen uns, allerdings war ich beim Laufen doch ein bisserl unterlegen :-)

Gut gemacht!

Ciao
Paolo]]> Mon, 03 Aug 2009 20:54:56 +0200 http://peffmaster.over-blog.org/article-34519550-6.html#comment45858655 http://peffmaster.over-blog.org/article-26975965-6.html#comment44554127 Sun, 05 Jul 2009 19:06:29 +0200 http://peffmaster.over-blog.org/article-26975965-6.html#comment44554127 http://peffmaster.over-blog.org/article-32013745-6.html#comment44553974 Sun, 05 Jul 2009 19:02:26 +0200 http://peffmaster.over-blog.org/article-32013745-6.html#comment44553974 http://peffmaster.over-blog.org/article-31832069-6.html#comment42501107 WÜnsch dir viel glück für den Vienna man....GIB GAS!!!!!!!!!! ]]> Tue, 26 May 2009 08:12:27 +0200 http://peffmaster.over-blog.org/article-31832069-6.html#comment42501107 http://peffmaster.over-blog.org/article-31832069-6.html#comment42498279
gratuliere zum Wettkampf. Nach der Schilderung war es sicher total lässig. Ich denke, die Schwimmzeit kann sich wirklich sehen lassen. Auch die 1:35 im HM zollen mir Respekt ab. Viel Spaß beim nächsten IM.

lg
Erik]]> Tue, 26 May 2009 06:07:11 +0200 http://peffmaster.over-blog.org/article-31832069-6.html#comment42498279 http://peffmaster.over-blog.org/article-29182831-6.html#comment39137356 Wed, 18 Mar 2009 18:46:23 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-29182831-6.html#comment39137356 http://peffmaster.over-blog.org/article-29182831-6.html#comment39135026
p.s.: mit rückenwind radln mit echt was her.......

mfg roli]]> Wed, 18 Mar 2009 18:04:50 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-29182831-6.html#comment39135026 http://peffmaster.over-blog.org/article-29089700-6.html#comment39024197
hoffentlich spielt das Wetter mit, die Prognosen sind nicht so toll für 22. Aber ich denke die 1:30 hast du locker drauf. Die Strecke ist superschnell. Drücke Anfangs aber nicht zu sehr aufs Tempe. Psychologisch würde ich mir den Entspurt für das letzte Drittel der 2 bzw. die 3 Runde aufheben. Ich denke wenn du in 28:30 eher 29 (nach der Ersten)so ca durchkommst, bist du super dabei.

lg
Erik (der vom Spinnen, 2 Reihe mit Kappe od. Stirnband *ggg)]]> Mon, 16 Mar 2009 17:53:30 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-29089700-6.html#comment39024197 http://peffmaster.over-blog.org/article-28810544-6.html#comment38645642 man sieht sich eh am abend, oder?]]> Mon, 09 Mar 2009 15:11:10 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-28810544-6.html#comment38645642 http://peffmaster.over-blog.org/article-28810544-6.html#comment38644393 Erik]]> Mon, 09 Mar 2009 14:43:53 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-28810544-6.html#comment38644393 http://peffmaster.over-blog.org/article-28810544-6.html#comment38644257 Mon, 09 Mar 2009 14:40:42 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-28810544-6.html#comment38644257 http://peffmaster.over-blog.org/article-28810544-6.html#comment38642985
ich habe die Einträge nur ein wenig überflogen. War echt interessant zu lesen. Gratuliere zum 4-ten in der MH.
Erik]]> Mon, 09 Mar 2009 14:13:08 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-28810544-6.html#comment38642985 http://peffmaster.over-blog.org/article-26975965-6.html#comment36397450 Tue, 20 Jan 2009 15:05:28 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-26975965-6.html#comment36397450 http://peffmaster.over-blog.org/article-26334262-6.html#comment35615159
nein der Lauf war in Wien/Öserreich.

danke für den comment aber trotzdem ;-)

werd nun aufpassen was ich bers schwimmen schreib..

ciao stefan ]]> Fri, 02 Jan 2009 18:24:39 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-26334262-6.html#comment35615159 http://peffmaster.over-blog.org/article-26334262-6.html#comment35609984 Fri, 02 Jan 2009 16:14:45 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-26334262-6.html#comment35609984 http://peffmaster.over-blog.org/article-25093512-6.html#comment34051850 Mon, 24 Nov 2008 20:07:51 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-25093512-6.html#comment34051850 http://peffmaster.over-blog.org/article-24442635-6.html#comment33391133 Sat, 08 Nov 2008 15:26:57 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-24442635-6.html#comment33391133 http://peffmaster.over-blog.org/article-24442635-6.html#comment33306253 nein, war es nicht ganz. war weiter oben richtung donauinsel und auf der anderen seite, aber vielleicht bist da ja auch gwesen ;-)

]]> Fri, 07 Nov 2008 08:14:51 +0100 http://peffmaster.over-blog.org/article-24442635-6.html#comment33306253